宝宝感冒发热是常见的病症之一，对于父母来说，是比较烦恼的事情，需要及时采取措施缓解发烧。以下是一些缓解宝宝发烧的方法：
1. 注意保暖：宝宝发烧时身体会散热，容易产生寒意，而冷风又很容易刺激宝宝的肌肤，所以需要注意保暖，让宝宝穿上宽松的衣服，并且可以用毛毯或者被子覆盖。
2. 给宝宝喝水：宝宝发烧后，体内失水情况比较严重，需要及时补充水分，可以给宝宝喝一些温水或者温开水，尽量避免给宝宝喝凉水或者冷饮。
3. 使用物理降温法：可以用温水湿毛巾或者冰袋敷在宝宝的头部、腋下、手脚心位置，帮助宝宝散热，降低体温，但是要注意湿毛巾等物品不要过于寒冷。
4. 给宝宝吃药：如果宝宝的体温已经达到了38.5℃以上，可以根据医生的建议给宝宝吃一些退热药，但是一定要遵循医生的指导，不要随意给宝宝使用药物。
5. 固定宝宝的睡眠时间：宝宝的睡眠时间对于身体康复非常重要，需要固定好宝宝的睡眠时间，保证宝宝有充足的睡眠时间。
6. 食物选择：宝宝生病期间需要吃一些易于消化的饮食，保证营养均衡，增强身体免疫力。
总之，宝宝感冒发热是家长们需要面对的问题，只有积极采取措施，及时给予处理，才能尽可能地缓解发热，帮助宝宝恢复健康。
