幼儿园宝宝补钙的必要性是令父母们常常担忧的一个问题。事实上，幼儿园宝宝补钙与他们的健康息息相关。以下是几点阐述：
1. 高速增长期
儿童的长高速度在6岁前达到巅峰。需要额外的钙质来满足骨骼生长的需要。如果儿童的骨骼过小或骨密度过低，日后可能会引发骨质疏松症、O型腿等问题。
2. 不足的饮食
幼儿园宝宝的饮食习惯大多存在不均衡的情况，经常会偏向于高热量、高糖分、高脂肪食物。此时他们的钙质摄入可能不足需求，需要进行补充。
有人认为幼儿园宝宝只需要喝牛奶就可以了，但其实钙质的摄入量需要因人而异，且不同的食物中含有的钙质吸收率也不同。同时，奶制品可能会引起肠胃不适，钙片的次数和用量应遵医嘱，过量补钙也有可能导致与钾、镁等元素失衡，对健康不利。
因此，钙的摄入量及摄入方式要根据孩子的情况制定合理的计划及选择合适的补钙方式。
总的来说，幼儿园宝宝补钙的必要性不容忽视。建议在负责孩子饮食的过程中，每天提供含钙食物，通过合理的饮食、户外运动和适量的钙片补充，帮助孩子的骨骼健康成长。同时，定期到医院复查，了解孩子体内的营养状况，调整孩子的饮食计划和补充方式。
