孕期去胎毒，一定要在孕早期进行，最好在怀孕前就开始准备。因为孕早期是胎儿落定后的最重要阶段，胚胎细胞在这个时期会迅速分裂，形成各种器官，也是胎毒对胎儿影响最大的时期。而如果孕期后期去胎毒，则需要通过药物来调理身体，这可能会影响胎儿的健康。
所以，孕期去胎毒的最佳时期是在孕前和孕早期。孕前，准备怀孕的女性应该调理好身体，减少不良习惯，控制体重，增加营养，这样可以减少胎毒的产生和对胎儿的影响。孕早期，则应该注重营养，多吃新鲜蔬果，补充多种维生素，多喝水，保护身体。
如果已经怀孕了，也不必太担心，可以通过饮食调理的方法去胎毒。饮食中应该增加蛋白质和维生素的摄入量，主食以米面为主，多吃蔬菜和水果，适量摄取含铁的食物。另外，尽量少吃甜食和油腻食物，控制盐的摄入量，多喝水帮助排毒。
总之，孕期去胎毒要在孕前和孕早期进行，并且通过饮食调理的方法来避免和减少胎毒。同时，孕期期间还需注意保暖和避免感染等情况，营造良好的孕期环境，保证胎儿的健康成长。
