喂水是宝宝成长中必不可少的一个环节，但是很多家长都担心宝宝会呛奶，影响宝宝健康。如何喂水不会呛奶宝宝喝？下面我们来分享一些小技巧。
1.选择适合宝宝的水杯
宝宝的年龄段不同，用的水杯也不同。初生婴儿可用5-10ml的小型药杯；3个月以上的婴儿可用小巧圆盖水杯；6-8个月的宝宝则可用带吸管的水杯。选择大小适合宝宝的水杯，宝宝会更容易接受。
2.控制饮水量
宝宝的肠道消化功能非常脆弱，如果一次喝太多的水，宝宝很容易呛奶。所以，一定要控制饮水量，每次不要超过50ml。喝多了，还会抑制肠胃蠕动，易引起腹泻。
3.调节宝宝的体位
宝宝喝水时，最好先让宝宝直立或坐着，一边拿着水杯，一边帮宝宝扶着背部。这种姿势有利于控制宝宝喝水的速度，减少呛奶的风险。
4.注意宝宝的反应
喂水时要密切观察宝宝的反应，如果宝宝表现出呛咳、咳嗽、窒息等症状，要及时停止喂水，抱起宝宝轻拍背部帮助排出异物，并及时联系医生。
5.选择适合的水
给宝宝喝水一定要选择适合的水，最好选择开水煮沸、冷却后的自来水或纯净水，不要用未煮沸的自来水或生水，更不能给宝宝喝含糖饮料。
总之，喂水时一定要细心、耐心，不要匆忙，避免宝宝呛奶。同时，注意观察宝宝的反应，如果发现任何问题，要及时就医。
