根据健康专家的建议，维生素D是婴儿和幼儿发育所必需的重要营养素，对于1岁以内的宝宝来说，确保其每日摄入充足的维生素D是至关重要的。
宝宝出生后的第一个月，母乳或配方奶已经可以提供足够的维生素D，因此宝宝不需要额外的补充。但是在第二个月开始，宝宝的体内储存的维生素D开始降低，可能会导致骨骼疾病（如佝偻病）等问题的发生，因此需要适量的补充维生素D。
对于1岁以内的宝宝，补充维生素D的量应在每天400国际单位（IU）左右，建议使用D3型维生素D，母乳喂养的宝宝可以通过母亲的补充维生素D来达到这个目标。对于部分不能接受母乳喂养的宝宝，需要补充较高剂量的维生素D，可以根据医生的推荐进行补充。
补充维生素D的时间要持续至少到宝宝两岁，直到宝宝能够摄入足够的维生素D来保持身体的健康。同时，也应注意在室内晒太阳、摄入富含维生素D的食物等方式来增加宝宝体内的维生素D含量。
总之，对于1岁以内的宝宝，适量的维生素D补充对于促进宝宝的健康成长至关重要，家长应遵循医生的建议，及时补充、适当控制剂量，并注意搭配其他方式提高宝宝体内维生素D的含量。
