胎动是宝宝健康成长的重要标志，随着孕期的推进，胎动会越来越明显，宝妈也会更加关注胎动的情况。当胎动频繁出现时，许多宝妈都会想到使用胎监来检测胎儿是否健康，然而是否合理呢？
首先，需要明确的是，胎动次数因人而异，通常孕晚期胎动一天应在10次左右，如果每天胎动次数都多余10次，并且胎动的强度也很大，那么需要考虑宝宝是否有异常情况。
此时建议宝妈先与医生进行电话咨询或到医院进行就诊，医生会为宝妈进一步检查，一般检查包括NST胎儿心电监护或B超，这些检查可以帮助医生了解胎儿目前的情况，判断是否存在异常状况，进而采取合理的处理方法。
与此同时，宝妈在家中也可以通过自我监测宝宝的胎动情况来进行一些简单的预防措施。包括坚持饮食健康、适当的运动和休息、保持愉快的心情等方法，这些操作不仅可以帮助宝宝更好的生长发育，还有利于减轻孕期不适，提高产后恢复速度。
总之，在宝妈胎动频繁的情况下，不可随意使用胎监进行检测。建议先与医生进行联系，通过专业检测来了解宝宝是否异常。在日常生活中，宝妈也应该坚持适当的预防措施来提高宝宝的健康成长。
