对于宝宝的健康成长，钙和维生素D是非常重要的。钙是构成骨骼和牙齿的主要元素，而维生素D则是帮助身体吸收钙的必要物质。因此，宝宝摄入足够的钙和维生素D是非常必要的。
在宝宝吃了AD之后，我们应该考虑他是否能够获得足够的钙和维生素D。虽然AD包含了一定的维生素D，但是它并不包含足够的钙。因此，即使宝宝吃了AD，还是需要补充钙。
对于新生儿和婴儿来说，母乳或配方奶粉是他们获得足够钙和维生素D的主要来源。可以选择富含钙和维生素D的奶粉和辅食来帮助宝宝增加钙和维生素D的摄入。当宝宝逐渐转为固体食品时，我们可以给他蔬菜、水果和面包等食物，这些食物都是富含钙和维生素D的。
值得注意的是，宝宝的摄入量应该是适量的。摄入过多的钙可能导致肾结石或其他健康问题。因此，我们需要确保宝宝的摄入量是在医生的建议下进行的。
总而言之，宝宝吃了AD之后，我们还是需要补充钙。通过食物和补充剂，可以帮助宝宝获得足够的钙和维生素D，让宝宝健康成长。
