孕妇后期可以通过饮食来去胎毒，但需要注意的是，任何补品和保健品都需要在医生的指导下使用。
以下是一些可以帮助孕妇去胎毒的食物和饮品：
1. 清淡的汤水：绿豆汤、花生汤、鸡汤等清淡的汤水，有助于排毒、清热和补充营养。
2. 柠檬水：柠檬水有很好的清热解毒作用，还有助于促进消化和增加食欲。
3. 青菜汁：青菜富含叶绿素和微量元素，有助于清除身体中的毒素，并提高免疫力。
4. 水果：葡萄、草莓、猕猴桃等水果含有丰富的维生素和抗氧化剂，可以帮助去除身体中的自由基，降低胎儿出生时的风险。
5. 红枣水：红枣富含铁和维生素C等营养素，可以帮助孕妇补血去毒。
同时，孕妇应避免吃过多油腻、辛辣、刺激性食物；少食多餐，避免饥饿和过饱；保持良好的情绪和睡眠状态，避免精神紧张和压力。此外，适当参加一些轻松的运动也可以帮助排毒和舒缓身体。
