孕期是胎儿发育前期，宝妈们在此期间要非常注意饮食健康，以避免对胎儿造成不良影响。以下是一些可能会导致胎儿畸形的食物：
1.含有富含维生素A的食物：在孕期，若过量摄入含有维生素A过多的食物，如肝脏、鱼肝油、蛋黄等，可能会导致胎儿畸形。
2.生肉：孕妇要避免食用生的或未充分煮熟的肉类，因为这些肉类可能会携带细菌、寄生虫等，对胎儿健康有负面影响。
3.动物肝脏：含有高浓度维生素A和铜，如果过量荣食用，就可能导致胎儿中毒，为了避免这种风险，孕妇应避免食用动物肝脏。
4.含有咖啡因的食物：孕妇应该避免或减少摄入含咖啡因的食物或饮料，如咖啡、茶、可乐等。 过量摄入咖啡因可能会导致胎儿畸形。
5.含有苯甲酸钠的食品和饮品：苯甲酸钠是一种防腐剂，常见于饮料、果汁、糖等加工食品中，如果孕妇过量摄入这些食品和饮品，可能会导致胎儿畸形。
总之，孕妇在孕期应该做到饮食多样化，以确保每餐膳食均衡营养。应避免食用以上提到的食品，以确保宝宝的健康。此外，孕妇还应该定期进行产前检查，以便及时发现任何潜在的健康问题。
