胎动是指胎儿在母体内活动的表现，通常在妊娠20周左右开始出现，孕妇可以感知到胎儿的位置、大小、活动频率和力量等信息。胎动对孕妇和胎儿都很重要，可以增强母子间的情感联系，通过胎动频率、节奏和力度等反映胎儿生长发育情况和健康状况。而胎心率则是指胎儿在子宫内的心率，也是反映胎儿健康状况的重要指标。
胎动和胎心率之间有一定的关系，一般情况下，胎动和胎心率是呈正相关的。胎动时，胎心率会有所增加，因为胎儿需要更多的氧和养分来支持运动。而胎心率的变化也可以反映胎儿的活动情况，例如胎心率的增加可能意味着胎儿在进行剧烈运动或者受到刺激，而胎心率的减少则可能意味着胎儿处于休息状态或者缺氧等。
根据国际标准，胎心率正常范围为120-160次/分钟，而在胎动时，胎心率通常在正常范围内并有所增加。具体来说，胎儿运动时，胎心率可能会从基础心率（即胎儿静息状态下的心率）的120-160次/分钟增加到160-180次/分钟左右，运动结束后逐渐恢复到基础心率水平。
总之，胎动和胎心率是监测胎儿健康的重要指标，孕妇可以通过感知胎动和记录胎心率变化来了解胎儿的生长发育情况和健康状况。如果发现胎儿活动频率明显减少或者胎心率异常，应及时就医进行检查，以保障母婴健康。
