宝宝不允许补钙和锌的原因是因为宝宝的肝肾功能不够成熟，无法有效代谢过量的钙和锌，可能会对身体造成一定程度的伤害。
钙和锌是人体所需要的两种营养物质。钙是构建骨骼和维持神经、肌肉和心脏等器官正常生理活动所必需的核心营养素。而锌则是调节免疫系统和维持生理功能的重要矿物质。
尽管钙和锌对于宝宝的生长发育是非常重要的，但是补充过量的钙或锌会对宝宝的健康带来负面影响。宝宝的肝肾功能不够成熟，无法有效排除多余的钙和锌，如果摄入过多可能会导致身体负担过重，并且长时间过量摄入后可能会导致钙结石或锌中毒等问题。对于宝宝的健康，过量摄入营养物质是非常危险的，因此家长在宝宝的营养补充上必须十分谨慎。
此外，宝宝往往会通过合理的饮食来摄取足够的钙和锌，如奶类、肉类、鱼类、谷物等，因此在家长进行补钙或补锌之前应该先咨询医生的意见，认真了解宝宝的营养状况，选择合适的补充时间和方法，并确保不超过宝宝日常推荐的营养摄入量。
总之，家长在给宝宝进行营养补充时应该非常注意，不可盲目跟风，确保宝宝摄取足够的营养但不要过量，这样才能让宝宝健康成长。
