宝宝发烧惊醒是很常见的现象，让许多父母感到担忧和困扰。事实上，宝宝发烧的原因非常多，很多因素都可能导致宝宝发烧惊醒。
首先，宝宝的免疫系统相对不成熟，对环境中的病毒、细菌等刺激相对比较敏感。如果宝宝感染了病毒、细菌等病原体，身体就会发生免疫反应，从而引起发烧等症状。这时候宝宝的身体需要进行充分的休息和治疗，以加快康复。
其次，宝宝睡觉时的睡姿也会影响宝宝的体温。如果宝宝长时间处于一个姿势不动，身体就会处于一种静止状态，血液循环缓慢，体温也会上升。
另外，宝宝身上的衣服过多或者过少也会导致宝宝发烧。如果宝宝穿的衣服太少，会让宝宝的身体受寒，从而出现发烧的症状。而如果宝宝穿的衣服太多或者被子太厚，会导致宝宝的体温过高，也容易引起发烧。
此外，宝宝吃的食物、饮料等也会影响宝宝的体温。如果宝宝吃的食物或饮料过于寒凉或者过于热辣，会导致宝宝的消化系统出现问题，从而引起发烧。
总之，如果宝宝发烧惊醒，家长不要过于惊慌，可以先帮助宝宝调整好睡姿、衣着等，同时观察宝宝的症状变化，及时带宝宝去看医生，以获得更加准确的诊断和治疗。
