对于三十七个月大的宝宝来说，补钙非常重要，因为钙是建立强健骨骼所必需的营养物质。这是因为在这一年龄段，孩子的身体正处于快速生长和发育的时期，需要大量的钙来支持骨骼的成长和发展。
以下是几种帮助三十七个月宝宝补钙的方法：
1. 食用富含钙的食物：孩子可以食用一些富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝麻、海带、紫菜、鱼等。这些食物都是容易被孩子所接受的，可以让孩子在日常饮食中得到足够的钙。
2. 补充口服钙剂：如果孩子的饮食中缺乏钙，可以考虑给孩子补充口服钙剂。这些钙剂无味，容易让孩子接受。医生可以根据孩子的具体情况，开出合适的口服钙剂剂量。
3. 外出晒太阳：晒太阳可以促进孩子体内维生素D的生成，从而帮助孩子更好地吸收钙质。一般来说，孩子每天需要大约15-20分钟的晒太阳时间。
4. 多运动：运动可以帮助孩子的骨骼更好地吸收和利用钙。因此，家长可以鼓励孩子多进行户外活动，如跑步、跳绳等，有助于孩子补充足够的钙质。
除了以上提到的方法，家长还需注意孩子的饮食结构，尽量保证孩子的膳食营养均衡，多吃蔬菜水果，减少甜食和饮料的摄入。同时，要做好孩子的口腔卫生工作，帮助孩子保护牙齿，避免口腔疾病和蛀牙等问题。
