45天宝宝头出汗是正常的生理反应，通常是由于宝宝神经系统未完全发育而导致的。新生儿出生后，身体的自我调节机制还不够完善，不能很好地适应周围环境的变化，特别是在温度方面。在室内温度较高的环境下，宝宝的新陈代谢率比较高，容易出汗。当室内温度下降或被毯子覆盖时，会更容易出汗。
另外，宝宝头出汗还可能与以下几个因素有关：
1. 精神紧张：宝宝在睡眠、哭闹或进食时，身体处于一种矛盾的状态，容易出现出汗的情况。
2. 疾病：如感冒、发烧、肺炎、胃肠炎等疾病，会引起宝宝体温升高，出汗加剧。
3. 体内湿气：宝宝消化系统还不够完善，有可能出现湿气，导致头部出汗。
对于宝宝头出汗，父母需要注意以下几点：
1. 控制室温：室内温度最好控制在24℃左右，以减少宝宝出汗的机会。
2. 注意宝宝精神状态：尽量保持宝宝的情绪稳定，避免过度兴奋、疲劳等情况。
3. 定时换衣服：在温度较高、湿度大和宝宝体内湿气较重的情况下，要适时为宝宝更换衣服，保持皮肤干燥。
4. 关注宝宝的健康状况：如出现发热、呼吸急促、哭闹不止等情况，需要及时就医，详细检查宝宝身体状况。
总之，正常情况下，宝宝的头部出汗是一种正常的生理现象，父母只需要注意控制室内温度和宝宝的身体清洁卫生，注意保持宝宝身心健康，就可以减少头部出汗的频次。但如果出汗过多或伴有其他症状，建议及时就医或咨询医生。
