在日常生活中，消胎的原因往往是因为孕妇生活和饮食不卫生，甚至常常吃一些容易引起流产的食品。而消胎的危害是严重的，不仅影响了孕妇的身体健康，对胎儿也有极大的伤害。所以，孕妇应该尽量避免消胎情况的发生。
在孕妇消胎毒方面，首先要尽量避免食用一些对孕妇和胎儿有害的食品。如酒、烟、辛辣食品、海鲜、生冷食品等。这些食品很容易导致孕妇身体不适甚至导致流产。
其次，孕妇应该注重健康饮食。孕妇每天需要的热量和营养素要高于普通人，要注意摄取足够的蛋白质、维生素、矿物质等。适量多吃蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、瘦肉等，这些食品不仅能够保证孕妇和胎儿的营养不缺乏，还可以提高孕期免疫力，减少孕期病症的发生。
最后，孕妇平日可以多喝一些清热解毒的汤水，如大枣红枣红糖水、薏米红枣汤、绿豆汤等。这些汤水清热解毒、调理身体，有助于排出身体中的毒素，保持身体健康，有利于胎儿健康成长。
总之，孕妇在日常生活中要注意保持身体和饮食的卫生，并且注重健康饮食和生活，对消胎毒做好预防工作。如果孕妇出现消胎情况，一定要及时就医，进行正确治疗。
