喝完奶后咳嗽呛奶吞咽是常见现象,尤其是在婴儿和老年人身上更加容易发生。这种情况很可能是因为喝奶速度过快或者奶水太热引起的,一般不会引起太大问题。但是,如果频繁出现这样的症状,就需要特别注意并去医院检查一下。
以下是几种缓解喝完奶咳嗽呛奶吞咽的方法:
1. 放慢喝奶速度。如果你是为自己的孩子喝奶,尽量让他喝奶的脚步放慢,喝奶时尽量保持身体挺直,这样有助于减少奶水进入气管的可能性。如果你是自己喝奶,也要调整饮用奶的速度,不要急于求成。
2. 调整奶水的温度。若喝的奶水太热,也很容易刺激人的喉咙和气管。可以凉一会再喝,或者直接冲一下凉水。
3. “咳嗽课”。婴儿和小孩子无法清楚的表达咳嗽、呛奶等症状,这时候父母可以定期利用晨昏两煮时,刻意引导孩子咳嗽,增强咳嗽的反射能力,使他们能够在喝奶时咳嗽出受阻的奶液。
4. 如果情况严重,可以改喝奶粉。奶粉是根据孩子的年龄设计的,适合新生儿、婴儿或者较大的儿童,在营养价值上较为平衡,而且容易消化。
总之,喝完奶后咳嗽、呛奶的情况多半是正常的,我们可以通过简单的方法来缓解和改善。但如果反复发生或症状严重,最好及时去医院检查,找出病因并予以解决。