胎动是对于母亲而言，是孕期最令人期待的体验之一。当胎动出现后，母亲可以感受到胎儿的存在，从而感受到孕育生命的喜悦与幸福。然而，胎动频繁或者胎心率过高，也会引起母亲的担忧和焦虑，下面来详细介绍一下。
1. 胎动频繁
胎动频繁的原因各不相同，有可能是胎儿在子宫内的运动活跃，亦有可能是由于孕妇的饮食和生活习惯等因素所致。一般来说，孕妇入睡后，由于身体处于松弛状态，此时会感受到胎动频繁。这是因为母亲的身体放松之后，胎儿就会有更多的空间运动。此外，还有一些孕妇由于胎儿发育情况优良，胎动就比较频繁，这是正常的。
2. 胎心率过高
胎心率过高常常会引起孕妇的担忧。正常情况下，胎心率是每分钟120-160次，如果孕妇感觉到胎心率异常增高，可就要及时就医了。通常，在胎儿运动频繁或者母亲活动剧烈时，胎心率就会增高。此外，孕妇感染前列腺炎、急性肝炎、呼吸道感染、尿路感染，以及感染病毒、寄生虫等因素也会导致胎心率增高。
针对胎动频繁和胎心率过高的情况，孕妇需要注意以下事项：
1. 合理安排休息时间，避免过度劳累。
2. 减少或避免食用刺激性食物，尽量做到饮食清淡。
3. 尽量避免长时间站立或坐在同一位置。
4. 保持心情愉悦，避免大幅度情绪波动。
5. 在出现胎动频繁和胎心率过高的情况下，及时就医。医生会根据具体情况决定给予怎样的治疗和措施。
总之，虽然胎动频繁和胎心率过高会导致孕妇的担忧，但一般来说，这些情况都是正常的。只要孕妇注意生活和饮食习惯，并积极与医生沟通交流，就可以顺利完成孕期，并迎接新生命的到来。
