根据专家建议，5岁宝宝每天需要摄取600毫克的钙。这是因为在五岁这个阶段，宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育，需要大量的钙来支持。
为了保证宝宝充足的钙摄入量，可以考虑给宝宝增加含钙丰富的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐、鱼虾等。同时，补钙的剂型也有很多选择，如口服液、口服片、口嚼片、泡腾片等。
在选择补钙品牌时，应选择信誉度高、口碑良好的品牌。下面介绍几个比较受欢迎的补钙品牌：
1.雀巢纳智捷孕妇奶粉
除了孕妇奶粉，雀巢的儿童奶粉也是比较好的选择。产品中含有丰富的钙和维生素D，可以满足宝宝对钙质的吸收需求。
2.完美明星酸奶
完美明星酸奶口感醇厚，含有丰富的维生素D和钙等营养素，可增强骨骼的韧性。
3.喜宝牌鱼油软胶囊
喜宝牌鱼油软胶囊中富含DHA、EPA等不饱和脂肪酸及维生素A、D等营养素，能够有效地增加钙的吸收量。
4.婴幼儿钙铁锌维生素D口服液
该产品含有钙、铁、锌和多种维生素，能够满足宝宝各种营养的需要，并加强钙和维生素D的吸收。
总之，好的补钙品牌需要注重产品的安全性、营养价值和吸收效果等方面。在选择时可以结合宝宝的身体状况和吸收能力，选择适合自家需求的品牌。最好在医生或营养师的指导下，合理选择补钙产品，以免过量或不足。
