四月龄宝宝呛奶打嗝是很常见的问题。这是因为婴儿在喝奶时容易吞气，增加了胃部压力，导致胃里的空气卡住无法排出，进而引起打嗝。
为了帮助宝宝缓解这个问题，可以采取以下几个步骤：
1. 确保婴儿正确的喂养姿势，让他的头部高于腹部，以减少吞气的可能性。同时，让宝宝抱住你的乳房来进食，让他自由调控自己的饮食;
2. 喂奶时，要让奶瓶口放置在婴儿舌头下方，否则连续吞咽会导致胃口袋贴近喉咙，增加吞入空气的可能性;
3. 喂奶前和喂奶时，轻轻地按摩宝宝的肚子，以帮助婴儿消化。记住这样按摩最好是顺时针方向，这有助于让消化系统向前推进；
4. 如果宝宝开始打嗝，可以让他坐直或立正，这有助于将空气排出体外。可以再轻微拍打宝宝的背部，以帮助空气快速排出体外。不过要注意，力道要适中，以免对宝宝造成伤害;
5. 如果打嗝给宝宝带来不适，可以让他吸吮奶嘴或拇指，以缓解疼痛感。
总之，呛奶和打嗝在宝宝成长的过程中是很常见的情况，充分地准备和观察是非常必要的。如果不能自我缓解，建议及时看医生并听从专业医生的指导。
