根据专业儿科医生的建议，4个月大的婴儿可以使用忱头，但是必须谨慎使用。使用忱头的主要目的是为了防止婴儿头部变形以及促进正常的头型发育。忱头邦可分为软性和硬性，一般建议使用软性忱头，特别适用于长时间睡觉的宝宝。
使用忱头时需要注意几点：
1.始终需要监督: 使用忱头时需维持着对婴儿头型的监测，在开始使用忱头之前建议婴儿由专业医生检查。如有异常，建议立即停止使用或征求专业医生的意见。
2.勿在错误时间持续使用： 建议婴儿在觉醒时使用忱头，并不要在睡眠时持续使用忱头.也就是说，只有当孩子觉醒时，头部肌肉得到锻炼才能创造出健康的头型。
3.勿过度依赖：忱头不能替代你的孩子脖颈肌肉的锻炼，所以，不要让孩子长时间地使用忱头。忱头只是给头部发育一个允许发展的理想角度和位置。
4.忱头的维护：切勿让忱头暴露在阳光下，主要是因为它们长时间暴露于阳光下会损害忱头表面的造型而部分斑驳。也就是说，你需要将你孩子的忱头放在遮光罩中。
总之，使用忱头时必须要小心，严格遵循使用说明所规定的方式和频率，同时在使用过程中进行监测，以便在任何异常情况时及时停止使用或征求专业医生的意见。因此，只有在儿科医生的指导下，我们才可以安心为宝宝使用忱头。
