维生素D3是帮助身体吸收钙和维持骨骼健康的关键。对于宝宝来说，正确的维生素D3摄入量可以帮助他们建立强健的骨骼和免疫系统，同时有助于促进肌肉和牙齿的健康。
根据美国儿科学会和加拿大儿科学会的建议，从出生到1岁的婴儿应该每天摄取400-1000 IU的维生素D3。之后，从1岁到18岁的儿童需要每天摄取600-1000 IU的维生素D3。
对于宝宝每天摄取两粒维生素D3，是否可以取决于每个宝宝的实际需求和儿科医生的建议。通常情况下，维生素D3的剂量应该根据宝宝的年龄、体重和整体健康状况来确定。
如果你有任何疑虑或困惑，建议预约儿科医生或儿童保健专家进行咨询，以确保宝宝摄入适当的维生素D3剂量。同时，也应该遵循维生素D3产品说明书上的建议，以避免可能的副作用或不良反应。
总之，确保宝宝摄入足够的维生素D3非常重要，但剂量应该遵循医生的建议，避免过量或不足的问题。通过良好的营养和日常保健实践，可以帮助宝宝建立强健的骨骼和免疫系统，让他们健康茁壮地成长。
