胎儿心率是评价胎儿宫内情况的关键指标之一。每个孕妇都希望自己的胎儿宝宝健康成长，而胎儿心率的正常范围是120-160次/分钟。当胎儿心率高于160次/分钟或低于120次/分钟时，可能会引发孕妇的关注和担忧。而如果胎儿的心率为162次/分，本身是符合正常范围的，但如果不是处于胎动或色皮心率上升状态，需要综合考虑其他因素来判断是否存在胎儿缺氧的风险。
胎儿缺氧是指胎儿在宫内缺少足够的氧气供应，这样会导致胎儿生长和发育不良，严重情况下会引发大脑损伤和死亡等后果。胎儿缺氧的表现形式不同，包括胎动减少、心率异常、胎儿痛苦表现等等。因此，要评估胎儿是否存在缺氧，不能仅仅依据胎儿心率的数值来判断，还需综合考虑其他因素，如胎动、胎压、宫缩、子宫容量、胎盘情况、羊水量及孕妇的健康状况等。
如果在孕期出现胎儿心率异常，孕妇应该及时就医，接受专业医生的检查和治疗。对于孕妇而言，保持良好的生活习惯，如饮食规律、适当运动、定期产检和遵从医生的指导，都能降低胎儿发生缺氧的风险。
总之，胎儿心率的正常范围是120-160次/分钟。如果胎儿的心率为162次/分，本身是符合正常范围的。但需要结合其他因素，评估是否存在胎儿缺氧的风险。如果出现异常情况，孕妇应该及时就医，并遵循医生的治疗方案，从而保证自己和胎儿的健康。
