宝宝补钙的时间需要根据宝宝的年龄来决定。通常情况下，在怀孕期间，宝妈就需要准备好为宝宝补钙的事项。宝宝出生后，宝妈为宝宝准备的婴儿食品中也应该充分考虑到钙的摄入问题。
宝宝从0到6个月之间，妈妈的母乳中就已经包含足够的钙质。这时宝宝需要的钙质不少于400毫克/天。如果是配方奶喂养，则需要在奶粉中添加适量的钙质。
宝宝从6个月到1岁之间，开始吃辅食，这时候宝妈可以给宝宝吃一些富含钙质的食品，如鲜奶、芝士、蛋黄、豆腐、鱼肉等。这个阶段的宝宝需要的钙质不少于600毫克/天。
宝宝从1岁到3岁之间，钙质的需求量开始快速增长。这时候宝妈需要更加详细地了解宝宝所需的钙质含量，以充分满足宝宝生长发育的需求。这个阶段的宝宝需要的钙质不少于800毫克/天。
宝宝在3岁之后，钙质的需求量会逐渐稳定下来。但是，宝宝的饮食结构和营养均衡度也需要一直关注和调整。
钙质是建立宝宝健康骨骼的基础。宝妈们在宝宝的成长旅程中，要时时刻刻关注宝宝的饮食，确保宝宝摄入足够的钙质。同时，宝妈们也要注意给孩子定期体检，检查宝宝的骨密度，了解宝宝健康的状态，及时发现和预防潜在的健康问题。
