宝宝发烧是每位父母都难以避免的事情。特别是在夜间睡眠期间突然发烧，让父母们更加焦急和担心。下面是一些您可以采取的步骤来帮助宝宝在睡觉时缓解发热的不适症状。
1. 给宝宝喝水：发烧会导致宝宝身体脱水，因此在睡觉时给宝宝喝水是非常重要的。您可以托枕一个，让宝宝舒服地躺着喝水。您可以使用药房出售的小匙子给宝宝喂水，以确保给宝宝恰当而适量的水分。
2. 保持房间适宜的温度：即使宝宝发烧时，不能使房间过于寒冷或过于热，房间温度最好保持在22摄氏度左右。当宝宝睡眠时，您可以适量调整房间温度，让宝宝感觉更加舒适。
3. 给宝宝换衣服：宝宝发烧时，会出现大汗淋漓的情况。为了让宝宝在睡觉时感到舒适，您需要尽快为宝宝换衣服，以避免宝宝受凉和感染。
4. 注意洗澡方式：给宝宝洗澡时，不要让宝宝暴露在过冷的水中，洗澡水的温度应该是宝宝身体温度近似的。在给宝宝洗澡时，您可以把水稍微调凉，让宝宝洗澡的时间更加舒适。
5. 预防继续感染：当宝宝发烧时，防止继续感染是非常重要的。您可以使用一些常规的预防措施，例如密切监测宝宝的体温，洗手，并且避免让宝宝接触任何可能具有传染性的物品或人群。
最后，如果您的宝宝发烧严重或发烧时间持续较长，请立即向医生寻求帮助。医生可能需要进行某些特殊的治疗或建议您使用某些药物来帮助宝宝缓解发热的不适症状。
