孕七个月的宝妈们要注意了，每个孕妇都要面临着产前检查中的一项——查胎毒。那么，可不可以通过饮食的方式去胎毒呢？答案是可以的。以下是一些孕七个月能吃的食物去胎毒的方法：
1.多饮水
孕期多饮水，有利于代谢废物和保持肝功能正常，同时还可以增加气血和胎儿营养。
2.多吃新鲜蔬菜水果
新鲜蔬菜水果可以帮助消化和排毒，同时还可以提供营养。例如，苹果、西红柿、胡萝卜、生菜等都是很好的选择。
3.少吃辛辣、油腻、烤制食品
辛辣、油腻的食品容易造成胃肠不适，而烤制食品中通常含有致癌物质，对胎儿不好。应尽量选择清淡的食品。
4.多食用粗粮
粗粮中富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动和排便，同时还可以滋补肝脏，帮助排出体内毒素。
5.多锻炼身体
适当的锻炼可以促进血液循环，增强免疫力，加速身体代谢废物的过程，还可以帮助孕妈妈们保持良好的心情。
总之，孕七个月的宝妈们在饮食上要注意清淡健康，多吃新鲜蔬菜水果和粗粮，在平时的生活中加强锻炼，这样有助于减少胎毒的生成，保护胎儿的健康。如果孕妈妈们怀疑自己有胎毒，应该及时去医院进行检查和治疗。
