呛奶是指在饮用奶制品时，食道和气管中的某些敏感神经被奶液刺激，引起异常的反射性咳嗽反应。对于呛奶刺激咳嗽这一现象来说，是否“好”需要从不同角度进行考虑。
从生理角度看，在食道或气管中被奶液刺激引起的咳嗽反应实际上是身体自我保护反应的一部分。当食物或液体误入气管时，肺泡里就会出现液体，会引起肺泡失效，导致缺氧或呼吸困难等问题，甚至发生危及生命的后果。因此，呛奶刺激咳嗽反应起到了预防误吸和呼吸道感染的作用，更有益于身体健康和生存。
从营养学上看，奶制品是含有丰富营养的食品。牛奶、酸奶等富含蛋白质、维生素、钙等营养成分，对人体健康有很多好处。但是对于某些人来说，奶制品可能有过敏反应，导致呛奶刺激咳嗽等症状。如果呛奶严重影响了人体的饮食与营养摄取，会导致全身免疫力下降、营养不良等问题。
最后，从心理健康角度看，呛奶刺激咳嗽可能会导致不适、疼痛和恐慌等不良情绪，尤其是对于儿童和老人等易受惊吓的人群。长期出现这些问题会对身体和心理健康产生不良影响。因此，若呛奶现象不断发生，应及时就医检查，排除疾病，寻找改善的方法。
总之，呛奶刺激咳嗽对于某些人来说可能带来不适或潜在的健康问题，但从生理保护、营养和预防误吸等角度讲，呛奶刺激咳嗽是正常反应。对于初次出现此类症状的人群，应适当控制饮食，观察情况，有必要就去医院检查，避免出现不良后果。
