宝宝嘴长泡通常是因为口腔里感染了病毒或细菌，引起了口腔黏膜的炎症，并伴随着疼痛和不适。此时，如果给宝宝补充一些维生素B群，对于缓解症状和帮助宝宝恢复健康是非常有益的。
维生素B群是多种B族维生素的统称，包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12。这些维生素都是水溶性维生素，可以促进宝宝的新陈代谢，增强身体的抵抗力，同时对于宝宝的口腔健康也有很多好处。
首先，维生素B群可以促进宝宝的消化和吸收。这些维生素可以帮助宝宝更好地消化食物，吸收营养，并帮助身体对抗细菌和病毒的感染，从而缩短疾病的持续时间。特别是维生素B12，它是宝宝脑和神经系统健康所必需的，能够促进宝宝大脑的正常发育和功能。
其次，维生素B群可以改善宝宝的口腔健康。宝宝长泡的主要原因是口腔黏膜受到感染，而维生素B群可以加速黏膜细胞的生长和修复，减轻疼痛和不适感。另外，维生素B2也能预防口腔炎症的发生，保护口腔健康。所以，补充维生素B群可以帮助宝宝改善口腔健康，同时缓解泡病的症状。
不过，需要注意的是，不是所有宝宝都需要补充维生素B群。如果宝宝已经摄取了足够的营养，身体抵抗力强，那么就不必额外的摄入维生素B群。此外，维生素B群也有一定的毒性，过量摄入也会对宝宝的健康产生影响。因此，家长在给宝宝补充维生素B群的时候，应该咨询医生的意见，遵循医生的建议进行使用。
