宝宝每天维生素D的需求量取决于孩子的年龄和健康状况。孩子在怀孕期间、婴儿期、幼儿期和青少年期都需要不同的维生素D摄入量。下面是不同年龄段的宝宝每天所需的维生素D含量：
- 婴儿：从出生到1岁的宝宝每天需要400-1000 IU（国外标准），中国标准要求6个月以下的婴儿每天需补充400IU，6个月至12个月的婴儿每天需补充800IU。
- 幼儿：从1岁到3岁的幼儿每天需要600 IU的维生素D。
- 儿童和青少年：从4岁到18岁的儿童和青少年每天需要600-1000 IU的维生素D。中国标准要求青少年每日采取1000 IU。
维生素D对婴幼儿的生长发育有着关键作用。这一营养素有助于支持孩子的骨骼发育，帮助他们吸收钙和其他有益的矿物质，从而保持身体健康。不足的维生素D摄入量可能导致婴幼儿所患的佝偻病等常见疾病。
在孩子的成长过程中，从膳食补充维生素D的来源很少。因此，许多医生会建议孩子服用维生素D补充剂，以确保他们的维生素D摄入量足够。最好的做法是让医生根据孩子的年龄和健康状况来确定正确的维生素D剂量。
