宝宝不吃蔬菜，这对于宝宝的健康有很大的影响。蔬菜是人体必需的一种食物，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、膳食纤维等。其中，维生素是人体必不可少的一种营养物质，有助于身体的生长发育和维持身体健康。若宝宝不吃蔬菜，就需要在其他食物中寻找营养，拯救宝宝的健康。
首先，水果是一个不错的选择。水果也含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。特别是柑橘类水果，如橙子、柠檬，其中的维生素C含量比其他水果要多。同时，也可以在其他水果中寻找含有维生素A、维生素E和叶酸等维生素的食物。
其次，牛奶和乳制品也是一个不错的选择。牛奶和乳制品富含蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼生长和健康。通过食用牛奶和乳制品可以得到一些维生素B族和维生素A。同时，肉类和鱼类也是非常好的来源，这些食物含有蛋白质和各种相对丰富的维生素和矿物质，如铁、锌、镁等等。
最后，可以考虑给宝宝补充维生素补充剂或口服液。这些补充剂经医生的推荐和常规剂量使用可以起到一定的补充维生素的作用。
总之，为了宝宝的健康，我们并不需要完全依赖蔬菜。在需要的时候，我们可以将食物多样化，摄入不同种类的食物来满足我们的营养需求。对于宝宝来说，均衡饮食是非常重要的，这可以帮助宝宝获得各种营养成分以维持身体的健康。
