宫寒是指女性子宫寒凉，这种情况会影响孕育，容易导致孕期并发症的产生。孕妇出现宫寒的症状主要表现为腰酸背痛，手脚冰凉，经期不调，排卵期前后出现白带增多等等。其中，子宫寒凉不仅会影响孕妇的身体健康，还会影响到胚胎的正常发育，可能导致胎儿无胎心。
在孕早期，出现宫寒的孕妇一定要及时治疗，保持子宫温暖，避免饮食寒凉或者暴饮暴食，增加身体的抵抗力。此外，适当进行体育锻炼，进行轻度的有氧运动，可以增强体质，提高免疫力。
如果孕妇出现了胎停或者宫外孕等问题，一定要及时就医，进行相应的治疗。同时，在怀孕期间也要注意饮食和生活习惯的调整，保持心情愉快，不要有过度疲劳或者情绪波动等。
总之，宫寒会影响到孕育和胚胎的正常发育。孕妇一定要注意保暖和身体健康，及时做好孕期的检查和治疗，减少不必要的孕期并发症的发生。
