宝宝睡觉手脚都出汗并不一定表示宝宝感觉热，因为宝宝出汗是由于身体自我调节所致。宝宝出汗的主要目的是保持身体内部温度的平衡。对于宝宝来说，在睡觉时，如果宝宝的被褥过厚或者室温过高，就会导致宝宝体温升高，此时宝宝的身体会自动调节，通过出汗来降低体温，从而保持身体内部温度的平衡。
另外，有些宝宝体质比较特殊，比如代谢率较高或者体温控制系统不太完善等，容易出汗。此外，一些宝宝存在生理性的出汗现象，比如新生儿大汗淋漓或手足出汗等，这通常是由于宝宝的发育过程中，由于神经系统尚未完全发育成熟，导致体温稳定性差，很容易出现出汗现象。
虽然手脚出汗本身不一定是宝宝感觉热的表现，但是家长们可以通过调节室温、保持通风、选择透气性好的衣物、避免过厚的被褥等措施来减少宝宝的出汗现象，从而提高宝宝的睡眠质量。另外，如果宝宝出现明显的热感、易哭闹、流汗过多等现象，则需要及时就医，排除是否存在发热的病理原因。
