正常情况下,躺着时胎动可能会减少,但宝宝依然会持续有动静。这是因为胎儿的睡眠活动周期和母亲的活动状态,例如喝咖啡或抽烟等情况都会影响胎儿的活跃程度。孕妇应该格外注意宝宝的活动情况,如有不正常情况要及时向医生咨询。
孕妇可以适当地采用柔和的方法来刺激胎动,例如轻轻摩擦肚子,唤宝宝的名字,或者喝冷热饮料等方法。这些方法可以使胎儿保持一定的活跃度,不至于太过安静。但是如果宝宝一直没有任何移动或者动静很小,孕妇要及时联系医生,进行检查,以防出现胎儿发育异常或者其他意外情况。
此外,孕妇在孕期应该定期进行产前检查,医生会对胎儿的发育情况、宫内压力、胎盘功能等进行评估,以及对孕妇的营养摄入、生活习惯等进行指导。如发现异常情况,医生会及时制定相应的处理方案,保障母婴健康。
总之,孕妇在孕期应该监测宝宝的胎动情况,及时请教医生,避免情况恶化。同时,注意保持健康的生活习惯,提供优质的营养供应,促进胎儿的健康发育。