在孕19周期间，胎儿已经发育成形，开始有规律地活动。一般来说，孕妇可以感受到胎动，如翻滚、踢腿、挥手等，但具体频率和强度因个体差异而异。对于胎动不频繁的情况，有以下几种可能原因：
1. 胎位
有些胎儿可能在子宫中的位置比较靠后或靠下，这样在前几个月就可能会感觉不到它的胎动。在孕后期胎儿增大，并且转移到前面，则胎动就能清晰感觉到了。
2. 孕妇体态
如果孕妇体形比较丰满或者子宫后倾，也会影响胎动的感觉。因为胎儿在子宫中游动时可能被孕妇肚子上的一些脂肪和肠道等组织掩盖住，从而没感觉到。
3. 饮食和睡眠
孕妇饮食和睡眠不规律，就会影响到胎动的频率。孕妇在睡眠欠佳或者需要多走动的情况下，会让胎儿感到疲劳，胎动就会减少。
4. 胎儿状况
如果孕妇感到胎动很少或停止，可以有以下原因：胎儿状况不佳、孕产期并发症、胎盘前置等影响胎儿血液供应的问题，建议及时咨询医生。
综上所述，孕19周胎动不频繁不一定代表有问题，不同孕妇受到各种因素的影响不同，基于自身情况及时观察胎动情况即可。如果孕妇怀疑胎动异常，可以随时咨询医生。在孕期保持良好的健康习惯，科学膳食，适当运动，定期检查能让母婴均保持健康。
