胎儿缺氧是指胎儿在母体内因某种原因造成胎盘功能障碍或其他原因使得胎儿血氧供应不足的一种情况。胎儿缺氧可能会导致胎儿发育缓慢，出现脑缺血缺氧等问题，从而影响胎儿健康。为了保证胎儿的健康，需要采取以下措施：
1.保证孕妇的营养均衡。孕妇的饮食应该合理搭配，摄入适当的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，尤其是要摄取足够量的铁和叶酸等营养素，这有利于提高母体氧合能力，从而有利于胎儿的健康。
2.避免感染。孕妇要保持个人卫生，避免感染，孕妇感染后可有明显症状，这会导致母体氧供应障碍并影响胎儿的正常发育。
3.避免饮酒、吸烟、服药等行为。孕期的母体要避免饮酒、吸烟、服药等行为，这些行为不仅可能导致胎儿缺氧，而且还可能导致胎儿畸形，对胎儿健康有严重影响。
4.加强孕期检查。孕妇要根据医生的安排，定期进行孕期检查，这有利于随时发现胎儿缺氧等健康问题，并及时采取措施，防止胎儿再次缺氧。
5.提高母体氧合能力。适度的运动有助于提高母体氧合能力，孕妇可以进行适度的散步、瑜伽等轻松的锻炼，保持心情舒畅，避免焦虑、情绪波动等影响母体氧合能力的行为。
综上所述，胎儿缺氧是一种有严重影响的情况，孕妇在孕期要注意以上几点，保证胎儿的健康与安全。
