燕窝是一种来自洞穴中的鸟巢，由燕子的唾液和其他材料构成，被誉为是高品质的营养品。但是，由于燕窝是由燕子的唾液构成的，在制作过程中很难保证卫生条件，因此经常出现细菌，病毒等问题，而这些问题可能会对胎儿的健康产生影响。
燕窝产地多集中在东南亚地区，这些地区的卫生条件和食品安全标准有时不够严格，导致燕窝中含有重金属、农药等化学污染物。同时，燕窝收集也需要捕捉燕子，这样会给燕子带来压力，甚至可能濒临灭绝。所以，人们吃燕窝也存在道德的问题。
此外，燕窝是以蛋白质为主要成分，如果孕妇过量食用，可能会引发过敏反应，而过敏反应会影响胎儿的发育，导致胎儿畸形。另外，由于燕窝中含有大量胶原蛋白和氨基酸，一些无质量保证的燕窝可能含有致癌物质，对胎儿的健康产生很大的威胁。
总之，尽管燕窝是富含营养的高端食品，但由于燕窝带来的健康隐患和对燕子保护的问题，建议孕妇不要食用燕窝，以保证胎儿的健康。如果想要获得优质蛋白质，可以通过正规渠道购买食品来补充，其他蛋白质丰富的食物如鸡蛋、豆类、鱼类也是不错的选择。
