哺乳期间，新妈妈们经常会面临奶水过多的问题。奶水过多会让新妈妈产生一种呛奶的感觉，给母婴带来不便和不舒适。那么，奶水多怎么避免呛奶感觉呢？
1.正确的喂养姿势
正确的喂养姿势能够帮助母亲更好地控制奶水的流量和减少呛奶感觉。母亲在哺乳宝宝时，应该保持舒适、放松的姿势，尽可能的靠在支撑身体的椅子或枕头上，使得乳房能够准确的对准宝宝的嘴巴。
2.控制奶水流量
如果婴儿没有完全吮吸干净一侧乳房，那么新妈妈可以试着轻轻按压一侧乳头旁边的区域，帮助排出多余的奶水，减少呛奶的感觉。
3.短时间喂养
频繁喂养可以减少奶水的流量和充盈感。当婴儿爱吃零食的时候，新妈妈可以尝试缩短每次喂养的时间，尽量让奶水在婴儿前后都能被充分吸收。
4.冷敷
在哺乳过程中，用冰袋或者毛巾等冷敷可以帮助减少奶水的分泌和流出。但请注意不要将冷敷物放在乳头周围。
5.泵出奶水
妈妈们可以通过使用手动或电动泵来泵出多余的奶水。但是这种方法只适用于需要减少奶量的妈妈。
总之，正确的哺乳姿势和控制奶水流量是减少呛奶感觉的关键。如果以上方法无法缓解，新妈妈可以咨询医生或专业婴儿喂养师的建议。
