呛奶是常见的一种情况，其产生原因可能是吃饭太快导致食物误入呼吸道，也可能是因为感冒、哮喘等疾病引起的咳嗽。一旦呛奶出现，人体会出现不适甚至呼吸困难。此时就需要采取一些措施来缓解症状，帮助吸出引起呛奶的物质。
以下是一些可行的方法：
1. 咳嗽：当人呛奶时，往往都会有强烈的咳嗽反应。这时可以让患者自己咳嗽，调节呼吸，帮助排出食物残渣和痰液。
2. 做呼吸操：深呼吸可以帮助增加肺部通气量，缓解呼吸困难。一些简单的呼吸操可以让呛奶者进行，比如深呼吸、胸部按摩等。
3. 吸氧：呛奶时，由于呼吸不畅，氧气供应不足，可以进行吸氧治疗。吸氧可以让患者的身体更好地利用氧气，缓解呼吸困难。
4. 借助呼吸机：呼吸机可以帮助患者更好地进行呼吸，促进痰液的排出。当患者的人工呼吸能力不足时，呼吸机可以对其进行辅助呼吸，保证其呼吸通畅。
5. 喝水：喝水可以刺激咽喉部位，帮助更好地吞咽食物残渣。同时，也可以加速痰液排出，舒缓呼吸困难。
总之，呛奶时需要及时采取措施，避免出现严重的身体不适。同时，也应该尝试预防呛奶的发生，比如减慢进食速度，保持健康的饮食习惯，及时治疗呼吸道疾病等。
