宝宝是家庭的中心，在婴儿的成长过程中，家长们会发现宝宝的出汗量是影响其健康的一个重要因素。出汗是人体保持温度恒定的一种方式，健康的婴儿都应该有一定的出汗量，这也是对身体的自我调节。但是有一些宝宝却出汗量很少，这需要家长们认真对待。
那么宝宝不爱出汗怎么调理？
1. 温度适宜：
宝宝身体本身就不能很好地调节体温，因此温度适宜是非常重要的。保持宝宝的环境温度在20-22度，差不多是最适宜的。
2. 衣服要透气：
不要给宝宝穿太厚或太多的衣服，以免堵塞汗腺，影响宝宝出汗。合适的衣服应该是松散透气的，可以吸湿透气。
3. 运动：
爬，坐，走，蹦跶，轻轻地按摩身体都可以帮助宝宝出汗，但一定要掌握好强度，除非气温适宜，否则过度运动不仅可能让宝宝出汗更少，还可能让宝宝不适，引发其他问题。
4. 喝水：
宝宝之所以出汗少，有时是因为体内缺乏水分。因此，为宝宝补充水分是很重要的。
总之，宝宝不爱出汗并不一定意味着出现了什么问题，但家长们仍然需要密切关注宝宝的健康状况，合适的护理和爱护可以使宝宝健康成长。 通常，宝宝的身体会逐渐适应环境和气候，也会逐渐增加出汗量，而这需要我们给予足够的时间和耐心，如果还有疑问建议及时咨询医生。
