一岁宝宝老是出汗，可能是因为以下原因：
1. 天气炎热：夏季天气炎热，宝宝出汗正常。如果室温过高、潮湿，会导致宝宝大量出汗，特别是睡觉的时候。
2. 活动过度：宝宝的活动量大，特别是在运动、玩耍时容易出汗。
3. 穿衣不当：宝宝身体小，对气温变化敏感，穿衣不当也是导致宝宝出汗的原因，穿太多或太少都会影响宝宝体温调节，引发出汗。
4. 压力过大：宝宝经历了很多新的事物，可能会感到困惑、害怕和不安，这些情绪反应会导致出汗。
5. 身体不适：如果宝宝不适，例如发烧、感冒、呼吸道感染等，出汗是常见的症状。
如何帮助宝宝减少出汗？
1. 控制室温：室内温度适宜，应该保持在22-25℃，适当开启空调、电风扇等，保持空气流通。
2. 穿衣合适：不要给宝宝穿太多、太紧的衣服，保持宝宝衣服透气、舒适，衣服量应该适中。
3. 控制运动量：适当控制宝宝的运动量和活动时间，让宝宝在室内运动，适当减少户外活动时间。
4. 注意饮食：给宝宝多喝水，以免宝宝脱水。如果宝宝正在吃辅食，要避免给宝宝食用辛辣、刺激性食品。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，但要注意控制出汗量，让宝宝保持身体健康和舒适。如果宝宝出汗过多、持续时间过长或伴有不适症状，应及时就医。
