胎动是胎儿在母体内进行生理活动的表现之一，胎动频繁意味着胎儿处于健康状态。通常来说，胎动开始在孕妇怀孕20周左右体现，初期胎动比较弱，孕妇可能感觉不到，只有在孕妇进入怀孕28周左右时胎动明显增多，而且胎动比较明显。
胎动的频率不仅与胎儿的身体状况有关，也与孕妇的饮食、睡眠等生活方式有关，但是长期来看，胎动频率的增加与胎儿健康的关系比较密切。如果孕妇觉得自己的胎动频繁，一般都应该是合理的，胎动频繁并不一定意味着存在健康问题。但是也要注意的是，如果孕妇感到胎动过于频繁，而且伴有其他异常症状，如肚子疼痛、出血等，需要及时就医。
根据相关研究，在孕妇期间，胎动频率每天应在10次以上，但不超过60次。夜间胎动频繁而白天较少也是正常现象，因为胎儿受孕妇的腾空活动等因素的影响。所以，只要孕妇感觉胎动频率合理，不必过于担心。
总的来说，胎动频繁是宝宝健康的表现之一，但是孕妇也要注意观察孩子的胎动轻重、频率等情况，如出现不规律、加强或减弱等异常情况，应及时向医生咨询，以便及时治疗。同时，孕妇也需要注意自身的饮食、睡眠等生活习惯，以保证胎儿的健康成长。
