在怀孕的过程中，很多准妈妈都会关心自己的饮食问题，特别是关于是否可以每天炒菜。因为有些人认为炒菜的时候需要使用油，这样会对胎儿不利，会导致胎儿畸形等问题。但实际情况并非如此。
首先需要强调的是，炒菜本身并不会导致胎儿畸形。炒菜所使用的油、调料等都是食材的辅助品，在适量的情况下并不会对胎儿造成太大的影响。当然，如果你过于油腻或者食用含有大量添加剂的食品，这种情况下都有可能导致胎儿的发育受到影响。
因此，准妈妈们在怀孕期间可以适量地炒菜，但需要注意以下几个方面：
1.选择尽量健康的油。比如说橄榄油、菜籽油等较为健康的油脂。
2.避免使用含有刺激性调味品。这些调味品可能会引起准妈妈的胃肠不适，对于胎儿健康也不利。
3.清洗蔬菜要彻底。白菜、菜花等蔬菜表面都可能残留着一些农药，清洗时需要注意彻底洗净。
此外，还需要注意的是，如果准妈妈身体状况较差，比如说患有糖尿病、肝功能不全等疾病，建议适量控制食用油量。否则，摄入过多的油脂可能会导致胎儿在胎内增重过度，增加难产的风险。
总之，早孕天天炒菜不会对胎儿造成畸形。只要注意饮食的健康，控制油量，合理搭配饮食，即使是天天炒菜，也不会对胎儿造成不良影响。
