宝宝在生长发育的过程中，骨骼和牙齿的形成和健康发育很大程度上取决于钙的摄入。随着时间推移，孩子们的身体需要不断地吸收和利用钙质，以保持骨密度和骨质强度。因此，许多人认为每年都需要给孩子补充钙质，以确保他们的健康和成长。
首先，需要注意的是，对于每个孩子来说，他们对钙的需要量是不同的。这取决于他们的年龄、身高、体重和性别等因素。但是，在绝大多数情况下，孩子每天需要的钙质量都是较高的，所以提供足够的钙非常重要。
其次，可以通过食物和药物来补充钙质。膳食中富含钙质的食物包括奶酪、牛奶、酸奶、芝士、豆类、鱼类和深绿色蔬菜等，食物营养素可以为孩子提供多种其他营养。
当然，对于某些孩子，他们的食欲或偏食习惯可能会影响他们从食物中获取充足的营养。在这种情况下，可以考虑给他们提供一些钙片或口服液等药物来充实他们的钙质量。但值得注意的是，使用药物不能完全替代膳食中的营养，药物肯定只是其中一种辅助手段。
综上所述，为孩子提供足够的钙质可以确保他们的健康和成长，但是，如何获取足够的钙质，选择何种方法来补充钙质，应根据孩子的情况来确定，以及应该遵循医生或营养师的建议。总体而言，合理的饮食习惯和充足的运动，会对孩子的健康、骨骼和牙齿成长产生积极影响。
