对于很多新手父母来说，让婴儿习惯睡小床是一件非常困难的事情。毕竟，婴儿是非常依赖父母的，他们可能会因为失去了母亲的安慰而感到孤独。但是为了促进婴儿独立性的发展，让他们开始独自睡觉是非常重要的。下面是一些锻炼婴儿睡小床的方法：
1.逐渐将婴儿放到小床里：开始时，让婴儿在您的怀里入睡是非常正常的。可以在婴儿睡着后将他们轻轻地放在小床里，并且让他们在里面呆一会儿。慢慢地将婴儿在小床里面呆的时间增加。
2.使用安慰物：安慰物，如毛绒玩具，可以帮助婴儿适应小床。将安慰物放在小床里，可以让婴儿感到安心。
3.建立睡眠习惯：让婴儿养成良好的睡眠习惯是非常重要的。规律的作息时间可以让婴儿更容易入睡并且长时间保持深度睡眠。这也有助于培养婴儿的独立性和自主性。
4.不要过度哄孩子入睡：即使您不是故意的，但是如果您总是在婴儿入睡前不停地跟他们说话或者轻轻摇晃他们，则可能让婴儿过度依赖这种入睡方式。尽管此方法或许能够立刻让婴儿入睡，但是长期来看，这样做并不是培养婴儿独立性的好方法。
综上所述，只有耐心和不断重复的实践才能够帮助婴儿适应睡小床。如果您能够与婴儿进行良好的沟通以及为他们营造一个舒适、安全的睡眠环境，那么在短时间内就能够帮助婴儿适应新的环境。
