2岁宝宝爱出汗是正常的生理现象，因为儿童的身体代谢旺盛，身体热量产生快，所以体温较高，孩子就容易出汗。但如果孩子长时间出汗、出汗量大、汗液呈现黄色、发臭等异常情况，就需要引起家长的关注了。
那么，如果宝宝长时间出汗怎么办呢？其实针对不同的情况，家长可以采取不同的补救措施，例如：
1. 保持室内干燥：夏季气温高湿度大，家长可设置装有风扇、空调的房间，保持空气流通和干燥，减少宝宝出汗。
2. 调节室温：适宜的室温可改善宝宝出汗的情况。在夏天，家长可以调低空调温度，保持房间温度在24度左右，同时注意不要让宝宝受凉。
3. 注意宝宝的饮食：宝宝出汗的另一个原因是营养摄入不足。因此，家长可以为宝宝补充一些富含维生素C和B的水果或蔬菜，增加宝宝的能量和免疫力。
4. 适时洗澡：夏季气温高，宝宝出汗多，家长应该适时给宝宝洗澡，保持皮肤清爽和干燥，减少宝宝出汗的情况。
5. 注意宝宝的穿着：夏季气温高，宝宝穿的衣服要宽松、透气、清爽，材质以棉质为好，这样有利于宝宝排汗，减少宝宝湿热的情况。
总之，宝宝爱出汗是正常的生理现象，但如果出现异常情况，家长要及时关注并采取有效的措施进行调理。同时，建议家长带宝宝定期做一些体检，确保宝宝的身体健康。
