宝宝半夜出汗热醒，可能是因为许多原因，例如气温过高、室内过于潮湿、牙齿生长、感染等。家长需要首先观察孩子是否出现其他症状，例如咳嗽、喉咙痛、流鼻涕等，并根据情况采取相应的措施。
1. 调整室内温度：如果房间过于潮湿，可以通过调节门窗的通风透气，同时开启空调或风扇来降低室内温度。家长需注意不要让室内温度过低，以避免感冒。
2. 改善睡眠环境：保持床铺干燥，使用透气的被子和床单，避免使用过于厚重的衣物。
3. 观察宝宝饮食情况：如果宝宝出现食欲不振或是消化不良的情况，可积极调整宝宝的饮食和生活习惯，避免食用油腻和刺激性食物。
4. 清洁宝宝的嘴巴和鼻子：如果宝宝难受，可能是因为口腔或是鼻腔的异物或者病菌感染，这时候可以用医用棉签或棉球轻轻地擦洗宝宝的嘴唇和鼻孔。
5. 留意宝宝的体温：如果发现宝宝的体温有明显的升高，家长可以及时给宝宝敷降温毛巾、用药物降温，并做好高热应急处理。
总之，家长要耐心观察宝宝的症状，及时采取措施，如果情况比较严重，建议及时就医。同时，平时还要注意宝宝的健康饮食和生活习惯，保证宝宝的身体健康。
