两月龄宝宝呛奶是在喝奶时，奶水进入婴儿的气管内，导致宝宝咳嗽、呛咳等症状。如果呛奶频繁，就需要及时采取措施。
首先，要注意宝宝的喂奶姿势。正确姿势是让宝宝头部稍微仰起，身体呈45度角，这样奶水就不容易进入气管。同时，奶瓶应垂直于地面，保证奶水不会过快流出。
其次，要增加宝宝的进食频率和减少每次进食的量。这样可以降低宝宝吸食过多奶水的可能性，降低呛奶的风险。
同时，可以让宝宝在进食前和进食后保持坐直的姿势，让宝宝打嗝，排出胃内的气体，降低呛奶的风险。
如果呛奶症状持续存在，且严重影响宝宝的生活质量，建议及时就医。医生可能会给予一些药物治疗或建议更改进食方式。
在日常生活中，也要加强宝宝口腔卫生，定期清洁奶瓶和奶嘴，避免细菌滋生，引起口腔感染，也会导致呛奶。
另外宝宝本人的口腔和喉咙需要保持干净，避免滋生细菌，所以定期擦拭口腔、鼻腔和喉咙等部位，这对预防呛奶也是有帮助的。
要注意宝宝的饮食安排，避免过敏食物，避免宝宝有饱腹感，以便减少呛奶的发生。
总之，呛奶是比较常见的现象，家长需要及时采取措施，并且提升防范意识，减少孩子呛食现象的发生。
