孕80天，也就是胎龄为11周6天左右。这个时候，胎儿的胎心率应该在120~160次/分钟之间。胎儿在这个时期已经有了一个大小适中的头部、躯干和四肢，内脏器官逐渐形成且逐渐开始运作。
胎心率是孕妇和医生了解胎儿健康状况的重要指标之一。在孕早期，由于胎儿发育尚未完全，胎心率相对不稳定，受到许多因素的影响，比如孕妇自身的情绪、食物、气氛等等。因此，医生通常会建议孕妇在孕早期每周检查一次胎心率，以便及早发现胎儿健康问题并及时处理。
除了胎儿健康问题之外，胎心率还能够反映孕妇自身的健康状况。比如，孕妇血糖水平过低、贫血、负重过重等问题，都可能会导致胎心率出现异常。
总的来说，孕妇应该定期到医院进行孕期检查，及时了解自身和胎儿的健康状况，避免孕期并发症的发生。同时，孕妇要加强自身的营养和保健，保证胎儿的健康发育。具体的措施包括通过合理的饮食调节血糖水平，保证充足的营养和休息，避免负重等行为。一个健康的孕妇才能产出健康的宝宝。
