40天婴儿总睡不沉可能有多种原因，以下是几种可能的解释：
1. 婴儿的睡眠周期未稳定：婴儿的睡眠周期会在出生后逐渐发展，直到他们达到约3个月的年龄时才完全稳定。如果您的婴儿处于睡眠周期发展阶段，他们可能会经常醒来，尤其是在夜间。
2. 饮料和喂食问题：如果您的婴儿在晚上或接近睡觉时间过多地吃或喝，他们可能会经常醒来。确保婴儿在晚上的前几个小时吃得充足，但在接近睡觉时间时减少食物和饮料的摄入。
3. 尿布问题：如果您的婴儿尿布不舒适或需更换，他们很容易醒来。确保尿布清洁并定期更换以减少婴儿在晚上醒来的可能性。
4. 睡眠环境问题：如果您的婴儿睡眠环境太亮、嘈杂或不适宜睡眠，他们可能会经常醒来。尽可能提供安静、暗淡、安全和舒适的睡眠环境。
5. 倒时差：如果您刚与孩子出生或前往新的时区，可能会导致婴儿的睡眠被扰乱。在婴儿适应新的时间表之前可能需要一些时间。
总之，大多数婴儿睡眠不稳定都是正常的，只要您提供安全、舒适的睡眠环境，保持恒定的日常活动和月半规律的生活，婴儿会逐渐发展出健康的睡眠习惯。如果您担心自己的婴儿睡眠性状，建议咨询医生。
