在过去的几十年中，人们一直建议将婴儿放置在仰卧位或平躺位上睡觉。这种方法被称为背睡，因为它有助于减少婴儿死亡综合症（SIDS）的风险。尽管这种建议是很重要的，但是科学家和医疗专家最近开始重新评估这一建议的有效性和安全性，并提出了一些令人困惑的问题，令人开始思考，婴儿可以仰睡吗？
首先，仰卧位睡觉能减少因悬挂口鼻、乳汁窒息、舌根后坠、呛奶等原因所致的呼吸困难和窒息风险。其次，仰卧位也可减轻胃食管反流，进而预防胃食管反流引起的疾病。此外，仰卧位睡觉也有利于婴儿的头部和颈部发育，防止大花状头（前额骨突出、后脑凹陷）的形成。
然而，有少数观察性研究表明，婴儿仰睡可能会增加某些其他问题的风险。例如，仰卧位睡觉可能会导致双侧斜颈畸形和后部凹陷。此外，仰卧位也会导致婴儿在睡觉时许多日常位置上的头部曲线形状出现极大的变化。以结果来看，婴儿仰卧位睡觉的安全性和有效性目前仍然尚未完整确定。
总体而言，目前的研究结果显示婴儿躺在背上睡觉的确是减少死亡综合症风险的最佳方式。但建议家长在婴儿6个月大之前，应尽量使其在每次睡觉时躺在背上。6个月大之后的婴儿，如果他们可以自己翻身（开始倾向侧卧位或趴着睡觉），就不必过于担心了。虽然趴睡尚未经过系统研究证实，但是已经有一些表明翻身后的孩子与出生时便能趴着睡觉的孩子有类似的窒息风险数据出现。假如您担心婴儿躺着睡觉时呕吐、窒息等风险，您可以倾向将婴儿放在斜坡上睡觉，而不是在平躺的表面上。但是，无论如何，请您定期监控儿童并继续遵循医生的建议，以确保您的孩子的睡眠安全。
