维生素AD是维生素A和维生素D的复合物，它在婴幼儿阶段有重要作用，帮助促进健康的生长和发育。维生素AD的补充可以通过食物和补充剂进行，但过量或不当使用可能会对宝宝造成危害。
在防止维生素AD缺乏可能引起的健康问题方面，维生素AD的合理使用是安全的且是必要的。但是，过量摄入维生素AD会引起中毒，特别是婴幼儿对维生素AD的耐受度较低，食用含高浓度维生素AD的食品或补充剂对其安全极为重要。
在2岁以下的婴幼儿中，过量摄入维生素A可引起头痛、恶心、胃肠道问题、不适感和头晕等反应。长期过量的摄入会导致骨骼和牙齿异常、产生神经系统和肠胃系统的问题、并且还存在瞳孔过度收缩的危险，甚至造成中毒甚至死亡。
此外，过量摄入维生素D可导致高钙血症，这是一种生命威胁比较高的疾病，会影响骨骼、肾脏、心脏和其他体系的正常功能。
建议在给孩子补充维生素AD时，要遵循医生的建议，以避免过量摄入。在给孩子使用维生素AD补充剂时应注意：
1. 不要超量摄入。为孩子的建议保持在每天400IU 的维生素D和400-800IU维生素A。
2. 越年幼的儿童需要更少的维生素AD，因此他们应该接受特别注意。
3. 过多的维生素AD可能会导致出现不良反应，例如呕吐、腹泻、头痛、视网膜病变、饮食不及等。
综上所述，维生素AD对宝宝是有益的，但过量或不当使用会对宝宝造成危害。建议家长在补充维生素AD时，要遵循医生的建议，不要自行增大摄入量，确保宝宝的健康和安全。
